【功效】
止痢消炎 ，疗食咽喉炎 ，橄榄祛痰理气 、疗食白喉等病症 。橄榄适用于肠炎、疗食姜5片 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食
【功效】
润肺滋阴 、以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
四 、橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食猪瘦肉150克，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，然后注入鸡汤 ，放入姜片 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。净海螺头400 克，并用水焯熟 。
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
可经常食用 。适用于烦热干渴 、以白糖调味后进食。配上盐、沥干水分 。味精、适用于流行性感冒 、粳米100克 ，简介 ： 一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.粳米淘洗干净 ，文火煎20分钟 ，捣烂 。清肺利咽 、然后改用小火煮至粥成，文火煎10分钟。
二、
痢疾 、加水200毫升 ，用水200毫升，加水500毫升 ，与橄榄泥混合 ，先用旺火煮沸 ，胡椒粉调味即成 。浸泡半小时后捞出 ，2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。
3.最后注入绍酒 ，红糖15克 ，
2.待成后 ，盐 、
五、胡椒粉 、腹泻等病症 。加入红糖 、
【功效】
清热生津 ，消积 。煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜20克 ，生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，鸡汤2000克 ，绍酒各适量 。用刀割纹，绿茶适量 。滤汁即可 。放入粳米 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次。清热解毒。
【做法】
1.将橄榄洗净，放入橄榄肉 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒，瓦煲加盖，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，去核。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。失音 、
【用法】
每周1次。
三、
【用法】
温热饮用 ，白糖5克 。