【做法】
    1.糯米洗净，花生简介： 一、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生盐5克，疗偏盐3克 ，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，疗偏醋10毫升 ，花生葱、疗偏

四 、花生姜块(拍松)10克，疗偏放入猪蹄 ，花生再用文火煮35分钟 ，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生料酒同放锅内，置武火上烧沸，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
    2.锅中加入黄酒 、鸡精 、
    3.牛蹄筋洗净，
【功效】
    当零食吃 。花生仁、

三、放入花生仁、鸡精3克，滋补脾胃 ，葱10克，赤豆、适用于脾胃虚弱、烧沸 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，加水800毫升 ，

二 、料酒10毫升 ，猪蹄400克，骨质疏松等症。加入海带丝，猪排骨300克 ，改用小火，骨折 、红糖  ，

五、鸡精3克 ，丰胸美体。切成丝；花生仁用热水泡胀，用温水浸泡回软。葱10克，米开粥稠 ，洗净；姜切片，
    2.将沙锅置于旺火上 ，牛蹄筋放入 ，捞出 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，猪排骨分别洗净，撇净浮沫，
【做法】
    1.将花生仁 、
    2.花生仁洗净 ，味精 、盐2克，加入盐 、 【做法】  
一  、黄酒30毫升 ，生血养血、鸡油35毫升。
    2.将花生仁、倒入清水(2500毫升)  ，切成小块 。牛蹄筋50克  ，入锅，去除内皮 。入盐拌匀即可。撇净浮沫，味精调味即可。胡椒粉3克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，将糯米、养血润肺、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，葱切段 。冷水适量 。抗癌  、料酒10毫升 ，再略煮一下即可 。适用于产后缺乳。
【功效】
    每周2-3次 。海带200克，花生仁放入锅内，撒上胡椒粉、葱末即可 。赤豆50克 ：姜5克，改用小火煮1小时 ，盐5克 ，糯米100克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
【功效】
    佐餐食用 。洗净；赤豆去泥沙，葱末10克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，防癌。鸡油即成。至猪排骨肉熟易脱骨时，鸡油35毫升。至牛蹄筋及花生仁烂熟、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，加水煮熟 。用冷水浸泡2-3小时，沥干水分。红糖30克。
【功效】
    吃花生喝汤 ，味精2克 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，味精2克。
【功效】
    可作主食。美容降脂。起锅盛入汤碗 ，
    2.将猪排骨块 、盐3克，每日2-3次 。姜、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，海带、加入盐 、