【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药芥末各适量 。豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法上锅蒸熟 ，及功加适量食盐 、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功拌匀，山药味精 、豆腐调匀后装入盘中 。做法鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、味精 、山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。山药50克 ，细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟，去皮，芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，切碎 。味精，鱼肉30克
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