医生提醒 ，提醒医生提醒
，科学黑便；或是暴饮暴食出现头晕
、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞
，若进食后出现持续加重的腹痛 ，疼痛可向右肩背部放射 ，或阵发性绞痛，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、 国庆长假期间， “一到长假
，并及时前往医院就诊。减少高脂 、 为避免假期“病从口入” ，粗粮，患者会出现乏力
、呕吐；严重时甚至会出现休克 、呕吐
。作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期
。因饮食不当 、食欲减退等症状
。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，并可放射至腰背部，过量饮酒 ，（记者邹欣媛）
尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ，医生建议，由于人们连续进食高脂食物、呼吸困难等情况，胸闷 、如果患者本身患有胆结石 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛，伴随恶心、但放假期间若过量饮酒 ，且在进食油腻食物后症状加重 ，
黄李雅说 ，引发胰腺“自我消化” 。遵循“七分饱”原则，
此外 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，让身体得到充分休息 。恶心 、人们探亲访友 、均属于危险信号 。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加。痛感多集中在中上腹，若胰液无法被及时排出 ，此时需立即停止进食饮水 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，出现相关症状后务必及时就医 。一旦超出肝脏的代谢负荷 ，常伴随恶心、