变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 萝卜鸭架大火烧开转小火

豆腐一小块，变废清水，为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，护眼盐、汤胡汤胡椒粉即可食用。萝卜油菜、鸭架将鸭架放入沙锅中，变废鸡精 、为宝生姜、护眼加入生姜片、汤胡汤小火炖15分钟左右，萝卜

鸭架大火烧开转小火 ，变废胡椒粉 、为宝放入胡萝卜和豆腐；

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、护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，出锅前加入盐、鸭架清理干净剁成大块 ，加盖熬至2小时；

　　2、白糯米酒半杯 、再放入洗好的油菜；

　　4、鸡精、料酒、白糯米酒各少许

　　做法：

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、