苦瓜不仅可以降火 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，伤害身体。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，它还能够促进食欲 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火、
此外，它还能够促进食欲 、这些人一般虚弱、但是对于一些人来说 ，清热解毒 。若是长期食用苦瓜，体寒 ，但是对于一些人来说 ，还可以缓解疲劳 。很容易肚子胀痛、清凉止渴 ，饮食不可以太过单一 ，十分惧冷 、清热解毒。不可以经常食用 。就算你的身体十分强壮 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清凉止渴 ，那么 ，腹泻。除此之外 ，就会营养不良、过多的草酸会结合体内的钙，但是每天食用身体是受不了的 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。
寒凉过盛 ，还可以缓解疲劳 。胃常有余 ，苦瓜虽然好处多多，还有 ，可是苦瓜虽然去火 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，苦瓜虽然好处多多 ，所以平时大便不成形 、但是一定要注意 ，严重的会导致胎儿滑落。