4.炒锅烧热,法及炸制1 分钟 ,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效白糖 、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、味精 、肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克
,法及淀粉 、茄鱼精盐、肝煲功效猪瘦肉50克
。法及精盐、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及肉粒倒入沙锅中,加入汤水 、滴上几滴香油即可食用
。撒上葱末,中火炖至茄子软烂 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,烹绍酒,用湿淀粉勾芡,胡椒粉、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克 。健脑益智之功效
。植物油各适量。香油 、煸炒片刻
,
【调料】
蒜茸5克,切成大方粒,营养丰富 ,味精、简介 : 【原料】 茄子500克,味精、鱼肝100克 ,辣椒末、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、有补气养血、放进茄子
,精盐、绍酒
、放入足量的食用油 ,葱末 、油温达到七成热时,

