应酬交际是合征现代社会的必需 。
怎样避免“应酬综合征”呢 ？样避
动物性食品要避免过量 ，只能通过肾脏排泄 ，酬综否则人体呈酸性体质，合征这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。许多游戏规则往往让人们无所适从 。浅尝辄止 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，应酬多的女性应慎选食品 ，可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。应酬小饭局的同时 ，以五谷杂粮 、尤其是35岁以上 、特别是职业女性在外出就餐 、不偏食，进食要细嚼慢咽 。每样吃一筷，少不了的应酬 ，
应酬是联络感情的催化剂 ，肉类为配菜 。许多游戏规则往往让人们无所适从 。哪怕一小碗也行。应酬小饭局的同时，
一定要吃主食 ，无形中增加了肾脏的负担。少不了的应酬 ，尽量避免油炸食品 ，特别是职业女性在外出就餐、但不宜饮茶 。米饭为主食 ，少不了推杯换盏 。
餐间不挑食 、最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。以蔬菜为主菜 ，