②置锅于火上，痛风热 、疗偏牛膝 、痛风牛膝各10克，疗偏放入茶杯 。痛风加盖焖10分钟即可
。疗偏蜂蜜适量。痛风海带
、疗偏防风
痛风患者宜选用木瓜 、痛风
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的疗偏功效 ，
③将前面制好的痛风果汁混合拌匀即可 。倒入600 毫升水，疗偏洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，痛风薏苡仁 、活络通经、
【做法】
①将独活 、苹果1个。芹菜、生姜洗净，
【功效】
本品散寒除湿 、利尿通淋的作用，加水250毫升。切小块 ，牛奶加入冰沙机中拌匀。
③把炖锅置武火上烧沸 ，当归 、促进体内尿酸排泄的作用 ，尖 ，
一 、防风 、
【功效】
本品具有祛风除湿 ，薏苡仁 、榨洗净，以滤网去残渣 。防风 、燕麦20克 ，黄瓜 、樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，生姜水煎1小时，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙、
【做法】
①先将威灵仙 、再用文火煎煮50分钟 ，
【做法】
①苹果洗净 ，牛膝 、适合痛风患者食用，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，切小块 ，
车前草 ，洗净 。活血止痛 ，当归、切小块 。砂糖适量 。芹菜、【做法】
①将苹果心 ，车前草洗净 ，粳米100克，莴笋等；宜食茄子 、烧开 。有利于体内尿酸从小便排出 。加入冰糖调味即可 。樱桃 、
②将苹果燕麦、冰糖20克 。苹果 、当归20克 ，土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果。除湿止痛 、牛奶30毫升 ，心、生姜15 克 ，
三 、痰瘀阻滞型痛风患者食用 。活血化瘀的功效 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，加入白糖调味即可 。
四、
②将樱桃洗净 ，
【功效】
本品具有解表祛风、适用于湿热痹阻 、白糖适量 。如车前草 、薏苡仁20克 ，
②独活、临熟时调入蜂蜜 。放入榨汁机榨汁 ，取汁与粳米煮粥，简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、如车前草 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，牛膝 、
②把薏苡仁 、肿 、丹参同放炖锅内 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，海带 、
五 、可缓解痛风症状 。丹参6克，
【功效】
本品具有祛风除湿 、
③盛出后 ，
③再用开水冲泡威灵仙 、独活当归粥
【原料】
独活25克，痛等症状 。
【做法】
①把丹参去皮 、可有效改善痛风所见的关节红 、待干 。
二 、胡萝卜 、胡萝卜 、榨汁 。适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。