2 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩水里放油和盐，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。茄菜煮开后 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花同样的酸酸制作方法，加入菜花炒至均匀即可 。甜甜

　　3，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番另起锅 ，

　　2  ，锅中放水，盐1克，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，也适合一些肉类 。